背景: 诸葛亮，字孔明，三国时期蜀汉著名的丞相，以足智多谋著称；孟获是南中叛乱的首领。“七擒孟获”典故描述了诸葛亮在南征过程中七次抓捕并释放孟获的过程，以耐心和智慧最终赢得孟获的忠诚。这一行为虽有反复，但展现了诸葛亮宽容而坚持的策略。“抓了又放”形象化地表达了这一过程的特点。

释义: “孔明七擒孟获——抓了又放”指在行动过程中多次尝试和调整，常用来形容复杂且需要反复努力的过程。

使用场合: 适用于生活中，描述在处理某个长期存在的问题时，采取反复抓捕和释放的策略，无法彻底解决。它常用于非正式场合，带有幽默意味，既可以表达对问题解决无果的无奈，也可以用来打趣某人的无效行动，提醒需要更有效的方法来应对问题。

例子: 他们一边审批一边退回修改，整个流程反反复复，真是“孔明七擒孟获——抓了又放”。